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Kurs im Loslassen

https://www.youtube.com/watch?v=2MtPfXbRF64

Loslassen-Tipps ★ Lies diesen Blog-Beitrag und hole dir dort die Infografik: Loslassen im Urlaub: 16 Ideen, wie du Gedanken loslassen und wirksam abschalten kannst ★ Intensivere Anleitung gibt's hier

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Der Beitrag Loslassen im Urlaub 04 fuer Gemeinsamkeiten [...]

So, Jul 23, 2017, Continue reading at the source
Kurs im Loslassen

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Der Beitrag Loslassen im Urlaub 03 Premieren schaffen [...]

Do, Jul 20, 2017, Continue reading at the source
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Der Beitrag Loslassen im Urlaub 02 Erinnerungsposten vermeiden [...]

Di, Jul 18, 2017, Continue reading at the source
Kurs im Loslassen

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Der Beitrag Loslassen im Urlaub #01 Kommunikation beenden [...]

Fr, Jul 14, 2017, Continue reading at the source
Seele und Selbst

Wenden wir uns nun den drei Chakren oberhalb des Herzchakras zu.

Moksha erreichen

Dharana auf das Vyoma Tattwa, das RAUM-Äther-Element schenkt den beharrlich Übenden Erfolg in KHECHARI MUDRA.

Es hilft, die Tür zu Moksa, zur Befreiung aufzubrechen.

Wir werden von unserer Engstirnigkeit befreit und fähig, uns kosmisch auszuweiten.

Die Methode ist wie gehabt: Wechselatem acht [...]
Mi, Jul 12, 2017, Continue reading at the source
Rückenschmerzen Übungen
Hier gibts Übungen um Rückenschmerzen loszuwerden Rückenschmerzen Übungen

Rückenschmerzen kann man in den meisten Fällen mit einfachen Yoga-Übungen los werden. Man kann sogar zukünftigen Rückenschmerzen vorbeugen! Lies hier mehr.

FRAGE

Wie ich mittlerweile weiß, habe ich einen Bandscheibenvorfall zwischen L4/L5. Ich habe Schmerzen, die ins linke Bein ausstrahlen. Es gibt auch kleinere [...]

Di, Jul 11, 2017, Continue reading at the source
Fuesse
Erfolgreich zum
gesunden Rücken Rückendehnung und -Entspannung auf sanftem Weg – Übungen für den Rücken

„Wie du deinen Rücken endlich dazu bringst loszulassen,
du morgens wieder erholt aufstehen kannst,
und auch tagsüber einen entspannten und starken Rücken hast.“

Rücken-Anleitung von Parameshwara Kai Tegtmeier

Wenn du schon immer wissen wolltest,
wie dein Rücken sofort entspannt
[...]

So, Jul 09, 2017, Continue reading at the source
HWS-Syndrom mit Yoga auflösen - Übung

FRAGE

Eine Schülerin von mir hat schon seit längerer Zeit Nacken- und Schulterverspannungen. Sie ist erst seit kurzem bei mir, zunächst im Einzelunterricht, natürlich übe ich mit ihr diese Techniken, die die Nacken- und Schultermuskulatur entlasten bzw. stärken.

Sie sagt, sie spürt immer am Ende der Stunde, dass ihre rechte Hand einschläft [...]

Do, Jun 29, 2017, Continue reading at the source
Der Ursache von Kopfschmerzen kann man mit einer Achtsamkeitsübung bei kommen. Kennst du die schon?

Kopfschmerzen sind ein soooo wichtiges und weit verbreitetes Thema, das viele Menschen plagt. Und die empfohlene Achtsamkeitsübung macht einen großen Unterschied!

FRAGE:

Meine Kopfschmerzen kommen zur Zeit glaube ich von der Halswirbelsäule. Ich wache morgens schon damit auf [...]

Mi, Jun 28, 2017, Continue reading at the source

Wenn du akute Rückenschmerzen hast, dann magst du dich nicht bewegen.

ABER:

Schonung ist der sicherste Weg aus akuten Rückenschmerzen chronische Rückenschmerzen zu machen!

Also – wie willst du mit deinen Rückenschmerzen umgehen?

Stufe 1: So besänftigst du mit Rückenschmerzen Übungen akute Schmerzen

Um akute Rückenschmerzen los zu werden, sind sanfte und achtsame Bewegungen [...]

Mi, Jun 21, 2017, Continue reading at the source
Rücken-Übungen

Rücken-Übungen

Rücken-Übungen können viel dazu beitragen, das du deine Rückenschmerzen los wirst. Wenn du dabei das Wichtigste vergisst, dann ist diese Besserung nur vorübergehend.

Du hast deine Rückenschmerzen mit Rücken-Übungen endlich weg, und hoffst, dass das so bleibt?

Da hast du echt was geschafft, das ist toll! Ich gratuliere dir dazu.

Vielen Menschen [...]

Mo, Jun 19, 2017, Continue reading at the source
Die Heldenstellungen des Yoga ermöglichen es dir überall Yoga zu üben, da du keinerlei Ausstattung benötigst. Um Yoga Draussen zu üben ist das ganz besonders toll. Oder auf Reisen, am Arbeitsplatz, … usw. Das Besondere an diesem Kurs ist … Dieser Kurs hat die grosse Vielfalt der Heldenstellungen als Schwerpunkt, und [...]
Mi, Jun 14, 2017, Continue reading at the source
Seele und Selbst

Wenden wir uns nun den drei Chakren oberhalb des Herzchakras zu.

Moksha erreichen

Dharana auf das Vyoma Tattwa, das RAUM-Äther-Element schenkt den beharrlich Übenden Erfolg in KHECHARI MUDRA.

Es hilft, die Tür zu Moksa, zur Befreiung aufzubrechen.

Wir werden von unserer Engstirnigkeit befreit und fähig, uns kosmisch auszuweiten.

Die Methode ist wie gehabt: Wechselatem acht [...]
Mo, Mai 29, 2017, Continue reading at the source