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Beiträge aus den Blogs

In Erschöpfungszustände kommt man immer mal. Manchmal ist es allerdings sehr schwer, da wieder raus zu kommen. Für diese schwierigen Fälle zeige ich dir hier einen Yoga-Weg, der sich regelmässig bewährt. Folge einfach den Anleitungen. Sie sind wirklich total einfach.

Erschöpfung an sich kann immer mal eintreten. Normal ist allerdings nicht, [...]

Mi, Dez 07, 2016, Continue reading at the source
Yoga bei Angst
Yoga bei Angst und Panikattacken – danach wird zunehmend gefragt. Hier zeige ich dir bewährte Übungen, die dann gut passen. Damit kommt man bei Angst und Depression gut in die Ruhe.

Yoga bietet viele Möglichkeiten auf Emotionen direkt Einfluss zu nehmen, weshalb es gut ist Yoga bei Angst entsprechend zu üben. [...]

Di, Nov 29, 2016, Continue reading at the source
Yoga lernen mit Swara-Yoga
Wer Yoga lernen will, sollte sich als erstes mit Swara-Yoga beschäftigen. Swara-Yoga ist eine sehr einfache Art mit Yoga in die innere Harmonie zu kommen. Es beinhaltet Elemente des Hatha-Yoga und des Pranayama, wie auch ein Kriya.

Yoga bedeutet „Harmonie, Verbindung, Verbundenheit“ und Yoga lernen bedeutet, zu lernen in die innere [...]

Mo, Nov 28, 2016, Continue reading at the source
Geistiges Heilen Anleitung

Wirklichkeit erschaffen – geht das? Ja, und wie! Es ist – theoretisch – ganz einfach. Aber einfach ist nicht leicht. Einfach ist am schwersten. Denn nur dann, wenn du deinen Geist korrekt ausrichtest, dann wirst du wirksam Wirklichkeit erschaffen. Lies hier, wie das geht.

Wirksam Wirklichkeit erschaffen ganz konkret:

Jugend erhält [...]

So, Nov 27, 2016, Continue reading at the source
Geistiges Heilen Anleitung

Die Macht der Gedanken und die Kraft der Worte sind vielen nicht wirklich bewusst. In diesem Textauszug ihres Buches „Geistiges Heilen“ gibt Lore Tomalla wertvolle Hinweise, was hilft.

Die Macht der Gedanken und der Worte wirkt in unseren Körper hinein. Wo im Körper unsere geistigen Kräfte sich befinden, haben wir [...]

Fr, Nov 25, 2016, Continue reading at the source
Fascination Yoga von Lore Tomalla
Der geistige Weg fragt: Aus was besteht die Welt? Was ist Gott? Welche Methoden der Läuterung kennen wir? Welche Rolle spielt dabei die Meditation?

Was ist unter dem geistigen Weg zu verstehen und welche Fragen muss ich für mich klären? Was ist der geistige Weg? Wie komme ich voran?

Die Grundsubstanz

Es [...]

Do, Nov 24, 2016, Continue reading at the source
Geistiges Heilen Anleitung

Wenn Sie zum Beispiel Streit mit einer männlichen Person haben, kann sich das in gesundheitlichen Problemen der rechten Körperhälfte auswirken.

Sie sollten unbedingt versuchen, dahinterzukommen, was Ihr Unterbewusstsein da mit Ihnen anstellt und die Sache durch positives Denken ins Reine bringen. Also den Streit schlichten oder durch andere geeignete Mittel aus [...]

Mi, Nov 23, 2016, Continue reading at the source
Tinnitus - Ohrgeräusche und Selbsthilfe mit Yoga
Tinnitus-Yoga gehört zu den häufigsten Suchanfragen im Blog. Hier hab ich eine ganze Übungsreihe zusammengetragen, die sich auf tinnitus-relevante Übungen konzentriert.

FRAGE

Ich habe seit einigen Jahren Tinnitus, und möchte gerne wissen, was ich mit Yoga dagegen tun kann.

ANTWORT

Tinnitus-Ursache

Bei Tinnitus haben wir es mit beschädigten Gehörzellen zu tun.

Die Schädigung entsteht aufgrund [...]

Di, Nov 22, 2016, Continue reading at the source
lores-kopfschmerzen-tipp
Kopfschmerzen ist eine Art Volksseuche – in mindesetns 90% der Fälle handelt es sich um Spannungskopfschmerzen. Also zwar ausgesprochen unangenehm, aber nicht dramatisch. Hier kann Yoga sehr gut helfen.

Auf einen meiner Kopfschmerzen-Beiträge hat Lore Tomalla, Autorin vieler Yoga-Bücher, reagiert. Sie schickte mir diese Mail mit einem hilfreichen und unkomplizierten, yogischen [...]

Di, Nov 08, 2016, Continue reading at the source