- Jahreskreis und Chakrenvon Mahashakti Uta Engeln am 30. September 2023 um 21:50
Originally posted 2014-01-09 22:50:46.
- Yoga-Entspannung #1 – Willentlich entspannen, jederzeitam 30. September 2023 um 16:55
Die Entspannungen im Yoga sind sehr umfassend. Die Methode dich jederzeit willentlich zu entspannen, ist eine davon. Du willst auch die anderen 26 Arten mit Yoga zu entspannen kennenlernen? 27 […]
- Yoga-Entspannung #6 – Atem und Gedankenvon Mahashakti Uta Engeln am 30. September 2023 um 4:43
Die Entspannungen im Yoga sind sehr umfassend. Die Methode über den Atemfluss die Gedanken zu entspannen, ist eine davon. Du willst auch die anderen 26 Arten mit Yoga zu […]
- Yoga und die Tiefe des menschlichen Seinsam 29. September 2023 um 16:24
Originally posted 2016-04-03 10:12:37.
- Wonne-20230928 Runterfahren & Erden mit Unterbauch-Atem & Bodenkontakt der WS sowie Rückwärtszählen (macht erdig-ruhig)von Mahashakti Uta Engeln am 29. September 2023 um 12:00
Wie du mit bewusstem Wirbelsäulen(WS)-Bodenkontakt und Unterbauch-Atem deine Anspannung löst, dich dabei von innerer Anspannung und Stress befreist und dich so richtig schön runterfährst ... […]
- Keine Lebensfreude mehr? Lebensfreude wiederfinden mit dieser Chakra-Meditation ( stark )von Mahashakti Engeln am 29. September 2023 um 8:49
Du hast grad keine Lebensfreude mehr? Entdecke die Kraft der Chakra-Meditation und du kannst deine Lebensfreude wiederfinden! 🌈💫 Lass deine Energiezentren erblühen und finde innere Balance. […]
- Yoga-Zeit hilft beim Ankommenam 29. September 2023 um 4:19
Es gibt viele Gründe für Yoga am Nachmittag. Das ist einer davon. Du willst mehr davon? 27 Gründe, warum Nachmittags für berufstätige Menschen die beste Yoga-Zeit ist Yoga-Kurse – Termine […]
- Meditation und Liebe: Wie Meditation diese Liebe neu entfachte – Eine inspirierende Liebesgeschichtevon Mahashakti Engeln am 28. September 2023 um 20:30
Meditation und Liebe: Tauche ein in diese berührende Geschichte und entdecke, wie Maya und Liam, durch die transformative Kraft der Meditation, eine tiefere Liebe und Verbundenheit fanden.
- Yoga und die Tiefe des menschlichen Seinsam 28. September 2023 um 16:13
Originally posted 2016-03-24 18:12:00.
- Yoga-Zeit für Kreativität löst Problemeam 28. September 2023 um 16:13
Es gibt viele Gründe für Yoga am Nachmittag. Mehr Kreativität ist einer davon. Du willst mehr davon? 27 Gründe, warum Nachmittags für berufstätige Menschen die beste Yoga-Zeit ist Yoga-Kurse […]
- Bambus-20230927 Innerer Kraftort – Schultermobilisierung und Koordination (macht locker und fröhlich)von Mahashakti Uta Engeln am 28. September 2023 um 13:06
Wie du deinen inneren Kraftort aufsuchst, dabei mit sanften Koordinations-Übungen den gesamten Körper erreichst, deine Schultern mobilisierst und dich tief entspannst ... ... dich hinterher so […]
- Rücken-20230926 Hüft-Flex zur Stress-Lösung & für mehr Lebenskraft (macht elastisch um die Hüften)von Mahashakti Uta Engeln am 28. September 2023 um 12:49
Wie du mit kraftvollen Dehnungen der Hüften deinen Stress loslassen und deine Hüften weichkneten kannst, und dabei auch noch enorm an Lebensenergie gewinnst, ... ... und dich richtig kraftvoll […]
- Helden-20230925 Fußknöchel & Balance für Knie & Füße – Leichtigkeit des Atems (macht klar & präzise)von Mahashakti Uta Engeln am 28. September 2023 um 10:32
Wie du mit klarheit und Achsamkeit auf die Fußknöchel deine Balance stärkst, in besseren Bodenkontakt kommst und dich klar und leicht fühlst, ... ... und dabei deine Beine super präzise […]
- Wonne-20230925 Stress durchdringen & Schweben – Märchenyoga im Farbenrausch – Tauchen und Fliegen (macht frei)von Mahashakti Uta Engeln am 28. September 2023 um 10:16
Wie du mit faszinierenden inneren Bildern deine Stimmung von Stress-Gefühlen befreist, dich innerlich empor hebst und im Märchenyoga einen wunderbaren Farbenrausch erlebst ... ... und dabei in […]
- Wurzel-Chakra als Grundlage des Wohlbefindens: 108 Gründe warum es so wichtig istvon Mahashakti Engeln am 28. September 2023 um 8:18
In der faszinierenden Welt der Chakren ist das Muladhara-Chakra, Wurzel-Chakra, Erd-Chakra, der Ankerpunkt, der unsere körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit beeinflusst. Ein […]
- 27 Dinge, die dir passieren, wenn du anfängst Yoga zu machenvon Mahashakti Uta Engeln am 28. September 2023 um 4:01
Yoga Wirkung – Was passiert eigentlich, wenn du beginnst Yoga zu machen? Was wirst du dabei verlieren? Ich hab hier 27 Dinge aufgelistet, die die meisten zustossen, wenn sie sich auf Yoga […]
- Selbstliebe & Nächstenliebe: Wie die Herzchakra-Blockade deine Beziehungen beeinflusstvon Mahashakti Engeln am 27. September 2023 um 19:58
Die Fähigkeit zur Selbstliebe und Nächstenliebe entwickelt sich nach der Chakra-Lehre zwischen dem 21. und 28. Lebensjahr. Wenn schmerzhafte Emotionen dieser Lebens-Phase nicht zeitnah aufgelöst […]
- Yoga-Zeit am Nachmittag für mehr Energie am Abendvon Mahashakti Uta Engeln am 27. September 2023 um 15:46
Es gibt viele Gründe für Yoga am Nachmittag. Mehr Energie für den Abend zu haben ist einer davon. Du willst mehr davon? 27 Gründe, warum Nachmittags für berufstätige Menschen die beste […]
- Seelenschmerz heilenvon Mahashakti Uta Engeln am 27. September 2023 um 7:50
Wie du mit der richtigen Vorgehensweise deinen (uralten?) Seelenschmerz auflöst, in die seelische Selbst-Heilung eintrittst, und dich ab sofort mit jeder Wiederholung wieder so leicht und unbeschwert
- Yogische Gelassenheit durch Bewusstheitam 27. September 2023 um 3:43
Gehen an sich wirkt schon beruhigend. Wenn du deinen Atem in deinen Geh-Rhythmus integrierst, dann multipliziert sich diese Wirkung. Du willst mehr zu diesem Thema? 27 starke Yoga-Übungen für mehr […]
- Liebe und Vertrauen in den Chakren (mit Chakra-Meditation)von Mahashakti Uta Engeln am 26. September 2023 um 19:39
In diesem Video-Beitrag beantworte ich eine Frage, die an mich heran getragen wurde: Wo sind Liebe und Vertrauen in den Chakren, und wie stärke ich diese? Dabei
- Yogische Gelassenheit durch Gehmeditationam 26. September 2023 um 15:33
Gehen an sich wirkt schon beruhigend. Wenn du deinen Atem in deinen Geh-Rhythmus integrierst, dann multipliziert sich diese Wirkung. Du willst mehr zu diesem Thema? 27 starke Yoga-Übungen für mehr […]
- Phoenix-20230921 Anspannung lösen, Rückenhälften stärken, viele Drehungen – 2 Flüsse des Lebens (weckt Lebenskraft & starkes Kreuz)von Mahashakti Uta Engeln am 26. September 2023 um 14:59
Wie du (auch als Yoga-Anfänger) deine Rückenhälften einzeln stärken und so besser aufeinander einstimmen kannst, dabei die Polaritäten Deines Atems bewusst erlebst und miteinander verbindest, […]
- Wonne-20230921 Stress-Unruhe-Spannung-Rücken & Zählender Atem (macht ruhig, bringt runter)von Mahashakti Uta Engeln am 26. September 2023 um 14:43
Wie du mit dem zählenden Atem deine Anspannung löst, dabei unteren Rücken und Schultern lockerst, so dass du vorhandene Rückenschmerzen die durch Anspannung entstanden sind loslassen kannst ... […]
- Spannungskopfschmerz und Chakra-Therapie (Video)von Mahashakti Uta Engeln am 26. September 2023 um 7:21
Welche Möglichkeiten hast du auf Chakra Ebene, um bei Kopfschmerzen etwas für dich zu tun? Es gibt sehr unterschiedliche Ansätze. Hier geht es um die 3 Chakren,
- Yogische Gelassenheit durch Achtsamkeit beim Ausatmenam 26. September 2023 um 3:24
Nutze deine Herzschläge, um deine Achtsamkeit zu steigern und um deinen Atem zu verlangsamen. Dann beruhigen sich deine Emotionen. Du willst mehr zu diesem Thema? 27 starke Yoga-Übungen für mehr […]
- Chakra-Meditation: Wie meditiert man mit den Chakren? (Seelische Bedeutung)von Mahashakti Uta Engeln am 25. September 2023 um 19:13
Wenn du schon länger vermutest, dass hinter deinen Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden ein psychischer, emotionaler oder spiritueller Hintergrund steht, und du wissen möchtest, wie du das mit
