Die eigene Lebenskraft stärken: Wie du der bewussten Ausrichtung auf innere Weite und Lebenskraft und den dazu passenden Yoga-Übungen, Atem-Übungen und Konzentrationen in viel bessere Stimmung kommst …
… mit Fantasiereise in eine wunderschöne Landschaft in den Atemübungen.
Probiere diese Yoga-Stunde selbst aus, und berichte darüber im Kommentar.
Lebenskraft aufladen: