Bambus-20230927 Innerer Kraftort – Schultermobilisierung und Koordination (macht locker und fröhlich)

Wie du deinen inneren Kraftort aufsuchst, dabei mit sanften Koordinations-Übungen den gesamten Körper erreichst, deine Schultern mobilisierst und dich tief entspannst  …

… dich hinterher so leicht und locker fühlst, wie es dir am liebsten ist.

Stärke dich an deinem Inneren Kraftort und lockere die Schultern:

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