Wenn du deine Chakras reinigen und öffnen willst, kommst du um Chakra Pranayama nicht herum. Es gibt unendlich viele Pranayamas. Chakra-Meditations-Anleitungen: Viele Möglichkeiten + die beste Abkürzung
Yoga im Alltag, Chakren, Malas, Heilyoga
Wenn du deine Chakras reinigen und öffnen willst, kommst du um Chakra Pranayama nicht herum. Es gibt unendlich viele Pranayamas. Chakra-Meditations-Anleitungen: Viele Möglichkeiten + die beste Abkürzung