Helden-Yoga für die Schultern: Wie du deine Schultern kräftigst und dich in eine aufgerichtete, kraftvolle und starke Haltung bringst.
… und dabei jede Menge Ruhe ausstrahlst.
Mit der Körperhaltung der Stärke erzeugen wir innere Ruhe, Kraft, Stärke und eine klare aufgerichtete Haltung.
Helden-Yoga für die Schultern: