Kopfstand sicher lernen mit vielen Kopfstand-Vorbereitungs-Übungen: Wie du deinen Schultergürtel- und Nacken-Bereich sorgfältig auf den Kopfstand vorbereitest, und dann in mehreren Stufen in den Kopfstand gehst
… und dabei innere Hemmnisse überwindest.
Kopfstand lernen mit vielen Kopfstand-Vorbereitungs-Übungen: