Wie du die typischen Stress-Verspannungen in Schulter-Nacken und unterem Rücken mit Yoga-Übungen loslassen, total locker werden und deine Lebens-Energie stärken kannst, …
… und danach voller Schwung und Energie bist.
Stress-Verspannungen lösen, Rücken & Schulter-Nacken lockern, sich leichter fühlen: