Rücken-20231010 Füße-Knie-Hüfte für unteren Rücken & Prana-Harmonisierung für innere Harmonie (macht locker)

Wie du über die Verbindung Füße-Knie-Hüfte deinen unteren Rücken entspannen und mit Pranayama deine innere Harmonie stärken kannst,  …

… und dich insgesamt lockerst und innerlich befreiter fühlst. 😉

Unteren Rücken über Fuß-Knie-Hüfte entspannen: