Schulter-Nacken: Eine Anleitung für Faule. Mit diesen besonders unkomplizierten Übungen entspannst du deine Muskeln, kommst besser drauf, und dein Umfeld ist viel netter zu dir.
Yoga im Alltag, Chakren, Malas, Heilyoga
Schulter-Nacken: Eine Anleitung für Faule. Mit diesen besonders unkomplizierten Übungen entspannst du deine Muskeln, kommst besser drauf, und dein Umfeld ist viel netter zu dir.