Wirbelsäule, oberen Rücken und Schultern aufrichten mit Yoga: Wie du Schulter-Nacken-Probleme über die Lösung unbewusster Emotionen loswerden kannst, indem du dich emotional aufrichtest und zu dir stehst, mit „Soham! Ich bin das!“. Und dich dabei über den Soham-Effekt körperlich deutlich aufrichtest, und richtig stark fühlst.
Viele Menschen haben Probleme mit dem Schulter-Nacken-Bereich und dem oberen Rücken, und schieben das auf Schreibtischtätigkeiten oder andere vorgebeugte Tätigkeiten zurück, ohne über weitere mögliche Ursachen auch nur nachzudenken.