Wonne-20220922: Yoga für innere Ruhe bei „zuviel los“, für den unteren Rücken & mit Stimmgabeln (macht Stress weg)

Yoga für innere Ruhe bei „zuviel los“: Wie du mit erdenden (= stabilisierend wirkenden) Yoga-Praktiken  und ruhigem Halten deinen unteren Rücken und deine Nerven beruhigst …

… und dabei gekonnt aus der allgemeinen dich umgebenden Anspannung und Stress aussteigst..

Yoga für innere Ruhe bei „zuviel los“:

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