Yoga für inneren Abstand und mehr Geduld und Gelassenheit: Wie du mit der Dissoziations-Technik in deinen Asanas gleichzeitig deinen inneren Abstand zu „anstrengenden“ Geschehnissen stärkst, geduldiger wirst und dich liebevoll dir selbst zuwendest.
Konzentration ist alles – ohne Konzentration ist alles nichts.
In dieser Yogastunde bekommst du eine Anleitung wie du dich selbst auf liebevolle Weise in Geduld und inneren Abstand bringst.