Wonne-20221201: Yoga bei Erschöpfung mit Laya Chintaya, Licht-Reinigung & Rücken-Energie-Aufrichten (löst Spannungen, macht locker)

Yoga bei Erschöpfung: Wie du mit Yoga-Übungen zunächst zur Ruhe kommst und entspannst, um dann deine Energie zu regenerieren, dich wieder aufzurichten und dich viel besser zu fühlen, …

…. und Anspannungs-bedingte Schmerzen wie Spannungskopfschmerzen loswerden kannst.

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