Wie du mit einer besonders einfachen Form der geistigen Wechselatmung in wunderbare innere Harmonie kommst, deinen unteren Rücken loslassen und in dir selbst zur Ruhe kommen kannst …
…. und das ohne besondere Anstrengung, sondern mühelos.
Innere Harmonie und unterer Rücken für Ruhe und Stärkung: