Wonne-20230828 4Phasen-4Stufen-Energieatem – Ruhiges Halten & Kribbelnde Energie (zentriert)

Wie du dich mit gezielt aufgebautem Energieatem und ruhig gehaltenen ausgewählten Asanas so mit neuer Lebenskraft auflädtst, dass es sei kann, dass deine Wirbelsäule, Hände und Füße anfangen wohlig-wonnig zu kribbeln …

… und du innerlich völlig ruhig, klar und zentriert wirst. 😉

Klarheit, innere Ruhe und zentriert sein mit Energieatem:

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