Inhaltsverzeichnis:
#1 – An Feiertagen ist Yoga ganz besonders schön.
#2 – Anleitung zum Gedanken abstellen und für innere Klarheit.
#3 – Freundschaft stärken mit Yoga mit der Clique.
#4 – Büro-Menschen brauchen Yoga-Übungen für Arme und Hände.
#5 – Innere Spannung löst man mit Yoga für die Hüften.
Dein vollständiges Rücken-Yoga-Programm (inkl. Workshop)